Складываем в копилку

Копилка

Заводим переменную total = 0 (пустая копилка) и в цикле добавляем туда числа:

total = 0
for i in range(1, 5):
    total = total + i
print(total)   # 10

Короткая запись +=

total = total + i можно записать короче:

total += i

Это значит то же самое: «возьми total, прибавь i, и сохрани обратно в total». Минус и умножение тоже так умеют: t -= 1, t *= 2.